builderall

Wil jij een liefdevol en gezond leven?

De oplossing is niet te vinden in je hoofd…

• Ben je klaar met die drukte in je hoofd?
• Is jouw zoektocht naar gezondheid vol frustratie?
• Wil je je fijner voelen in je lijf, maar weet je niet hoe?

Tijd om weer met je lijf te gaan samenwerken! 
Laat jouw lijf spreken om fysiek, mentaal én emotioneel, de volle 100% procent uit je leven kunt halen! 

Werk met mij in Utrecht, Varsseveld én online! 

Wil jij een liefdevol en gezond leven?
  
De oplossing is niet te vinden in je hoofd…

One Mind-One Body

Leer naar je lichaam te luisteren en het te geven wat het nodig heeft

Welkom! 
Mijn naam is Michèle,
als Health- en Voedingscoach begeleid ik je bij het herstellen van je relatie met eten en je lichaam zodat jij rust in je hoofd ervaart en van je eigen lichaam kunt genieten.  

Een gezond lichaam + een gezonde geest = Happiness

Herkenbaar?

 Ontdek hier waarmee ik jou kan helpen om  jouw balans, zelfvertrouwen en energie (terug) te vinden.  

Ervaar jij geregeld één van deze symptomen?

.... of allemaal?

​✔ je stelt hoge eisen aan jezelf, en wilt altijd voor alles en iedereen goed doen.
 
✔je bent constant bezig met "on-track" blijven. 

✔Je voelt dat je hormonaal uit balans bent, maar weet niet hoe je dit moet aanpakken.
✔e hebt vaak het gevoel dat je niet goed genoeg bent.
✔je zou meer "NEE" willen kunnen zeggen,en op je strepen durven staan. 
✔je wilt meer energie, en een fitter en strakker lichaam.

 Herken je jezelf hierin?

►Mood swings / snel geïrriteerd
►Je voelt je moe, zonder energie
►Problemen met slapen, nachtzweten
►Concentratieproblemen, brain fog,       ongemotiveerd
►Onregelmatige cyclus
►Opvliegers tijdens de dag
►Geen fut, weinig sekslibido
►Je voelt je angstig / gestresseerd zonder reden
►Je bent zonder reden bijgekomen

Herken je jezelf hierin? 

Dan is het tijd voor 

BLIJVENDE verandering!

 Dan is het tijd voor 
BLIJVENDE verandering!

Testimonials

Melissa

“De Body Confidence coaching ervoer ik als zeer prettig; ongedwongen, warm, maar zeker ook inzichtgevend en confronterend.  Michèle straalt rust, acceptatie en warmte uit zonder haar professionaliteit te verliezen.  Ze luistert enorm goed en weet je terug te brengen naar de kern (dus weg rationaliseren, weg lachen, eromheen praten lukt niet meer)  en weet altijd wel de juiste snaar te raken.  Ik heb erg veel gehad aan onze gesprekken en kan een traject bij haar van harte aanbevelen.”

Isabel

Zoals Michèle ontmoette ik zelden een rustig en zeer gedreven teacher. Telkens heerlijk ontspannend met haar warme stem die je mee neemt op zoektocht naar meer balans in je lichaam en geest.
Geniet van haar mooie lesopbouw en haar deskundigheid met vooral ook alle aandacht voor persoonlijke knelpunten. Na afloop ervaar ik altijd dat de oefeningen werkten en bruis ik weer van positieve vibes. Ik kan ten zeerste One Mind & One Body aanbevelen aan allen die op een professionele, met een persoonlijke touch, yoga willen volgen.Wat een geschenk!

Jolanda

“Michèle weet als coach en trainer de rust te bewaren in de groep en heeft oog voor wat iedereen individueel nodig heeft. Ze heeft de gave om als reactie op iets wat je zegt, precies het juiste terug te geven, in hele eenvoudige woorden die altijd raak zijn.”

Charlotte

“De voedingscoaching bij Michèle heeft mij de ruimte en kracht gegeven toch weer beter te luisteren naar mijzelf. Ook al blijft dat voor mij waarschijnlijk een levenslang aandachtspunt, heeft de coaching bij Michèle ervoor gezorgd dat ik met iets meer mildheid naar mijzelf en mijn leerproces kijk.”

Wil je je prettiger voelen in je lichaam?
Wil je meer rust in je hoofd ervaren?
Je balans weer vinden of juist behouden?
Bij One Mind & One Body kan je terecht voor
 Yoga, Coaching en Voedingsconsultatie.
Wij zijn er om je te begeleiden, individueel of in groep,
maar altijd persoonlijk want voor ons ben jij uniek!
 
Voel je écht van harte welkom!
 


Michèle 

Your information and feed back is private and it will reach only the directors of the company

One Mind-One Body

Ullensstraat 2
2610 Wilrijk, Belgium

 

+32 477 95 15 47

 

info@onemind-onebody.com

© Onemind-Onebody is een onderdeel van YEPMC

One Mind-One Body

Ullensstraat 2
2610 Wilrijk, Belgium

 

+32 477 95 15 47

 

info@onemind-onebody.com

© Onemind-Onebody is een onderdeel van YEPMC

One Mind-One Body

Ullensstraat 2
2610 Wilrijk, Belgium

 

+32 477 95 15 47

 

info@onemind-onebody.com

© Onemind-Onebody is een onderdeel van YEPMC